Estudio del hábito de caminar como ejercicio en personas mayores con obesidad.

Resumen de tesis doctoral:
Esta tesis doctoral tiene como objetivo estudiar el papel del hábito de caminar, medido objetivamente mediante acelerometría de muñeca, en personas mayores con síndrome metabólico participantes en el estudio PREDIMED-Plus.
Objetivo principal
Caracterizar el hábito de caminar integrando volumen, intensidad y estructura temporal a través de una metodología objetiva, reproducible y basada en acelerometría, con el fin de comprender su contribución al envejecimiento activo y saludable.
Fase 1: Desarrollo algorítmico
Se diseñará y validará un algoritmo heurístico para la detección de walking sessions (tramos continuos de caminata) a partir de datos crudos triaxiales de acelerometría GENEActiv en adultos mayores. El algoritmo, basado en patrones de cadencia, complementará las métricas convencionales de conteo de pasos e intensidad, proporcionando una descripción más detallada del comportamiento de caminata.
Fase 2: Análisis temporal
Se analizarán los patrones de caminata comparando los períodos prepandemia, pandemia-desescalada y postpandemia, con el objetivo de evaluar los cambios en el volumen y la intensidad del caminar según el sexo y el nivel de restricción de movilidad.
Fase 3: Enfoque cronobiológico
Se examinará el intervalo entre el despertar y la primera walking session, evaluando su asociación con síntomas depresivos, calidad de vida (SF-36), ritmicidad circadiana y perfil cardiometabólico.

Esta aproximación secuencial aportará evidencia para el diseño de intervenciones personalizadas en salud pública orientadas a promover la actividad física regular y un envejecimiento más saludable.

Inicio: 2018-08-01
Proyecto financiado por varios proyectos FIS (ISCIII) y por la Junta de Andalucía (Consejería de Salud y Programa Operativo FEDER 2014-2020).